社交ダンス教室に見学に行く!

2021年1月6日

結論:入会した ('◇’)ゞ

2021年が始まった。
肥えるボディ。続かない筋トレ…。
楽しく運動をはじめたい。

そうだ。社交ダンスだ!

ヒールはほぼ履かない!
運動音痴!

でも楽しそうだからやってみたい!

見学の内容(約30分)

  • 社交ダンス教室のシステム説明
  • 先生と生徒さんのダンスを見せてもらう
  • ちょっとだけ体験(ステップ練習)

    男の先生と、女性の生徒さん。
    生徒さんからひとこと。「ダンス、めっちゃ痩せますよ!」

    175cmで50kg台というすらっとした方だったんだけど、1年半前まで+16kgとかだったとか。
    まぁ心躍るよね(笑)
    何より踊ってる姿がかっこいい!

体験で教えてもらったステップ

4拍子の曲に合わせてステップ踏みました。
ヒールが滑って怖かったです…。

正しい名前はまだ分からない…💦

  • よこ歩き 
     右、左をそろえて、右、左をちょん 
     [ここまでで右に移動]
     左、右をそろえて、左、右を揃える
     [ここまでで左に移動]
  • ボックス 
     右、左を揃えて、右を後ろ、左をちょん、
     左、右を揃えて、左を前に、右を合わせる
  • くるくる
     右、反転、反転、左をちょん [右に移動]
     左、反転、反転、右を揃える [左に移動]

今日の感想

雰囲気で次はこのステップだよーって言わずに伝えてくれるのすごい…。