社交ダンス教室に見学に行く!
結論:入会した ('◇’)ゞ
2021年が始まった。
肥えるボディ。続かない筋トレ…。
楽しく運動をはじめたい。
そうだ。社交ダンスだ!
ヒールはほぼ履かない!
運動音痴!
でも楽しそうだからやってみたい!
見学の内容(約30分)
- 社交ダンス教室のシステム説明
- 先生と生徒さんのダンスを見せてもらう
- ちょっとだけ体験(ステップ練習)
男の先生と、女性の生徒さん。
生徒さんからひとこと。「ダンス、めっちゃ痩せますよ!」
175cmで50kg台というすらっとした方だったんだけど、1年半前まで+16kgとかだったとか。
まぁ心躍るよね(笑)
何より踊ってる姿がかっこいい!
体験で教えてもらったステップ
4拍子の曲に合わせてステップ踏みました。
ヒールが滑って怖かったです…。
正しい名前はまだ分からない…💦
- よこ歩き
右、左をそろえて、右、左をちょん
[ここまでで右に移動]
左、右をそろえて、左、右を揃える
[ここまでで左に移動] - ボックス
右、左を揃えて、右を後ろ、左をちょん、
左、右を揃えて、左を前に、右を合わせる - くるくる
右、反転、反転、左をちょん [右に移動]
左、反転、反転、右を揃える [左に移動]
今日の感想
雰囲気で次はこのステップだよーって言わずに伝えてくれるのすごい…。
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